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2018年3月18日 | 未分類

食事から排泄までの流れ

船橋市、鎌ケ谷市リラクゼーションエステ

アジュール 飯田です。

甘いもの、脂っこいものなど

脳が喜ぶ食事をするばかりとってませんか?

飽食の時代は

脳が求めるままに

好きなものを好きなだけ食べられます。

あなたは、

脳が喜ぶ食事ばかり続けていませんか?

✴︎パンだけ、パスタだけなど糖質メイン「だけ食べ」をする

✴︎揚げ物、炒め物、肉料理など、脂っこいものをよくとる

✴︎コンビニの加工食品、外食が多い

✴︎お菓子、甘い飲み物、おさけがやめられない

長年、乱れた食生活をおくって内蔵を疲れさせると、食事からとる栄養素の

消化→吸収→輸送→代謝→排泄

の流れが滞り、脂肪や老廃物の溜まった「太る体質」になっていきます。

怖いですね!

毎日の食事!考え直さないと!ですね、、

完全個室プライベートサロン

貴方が健康で美しく過ごせますよう

お手伝いさせて頂きます。

♡アジュール 飯田♡